Hb Test
Vikten av att ha koll på hemoglobinet
Att ligga bra i Hb är av största vikt för en seriös idrottare då avvikande värden starkt påverkar prestationen. Man brukar mäta Hb i gram per liter och ett normalt värde för en man är cirka 130–170 g/l och för en kvinna 120–150 g/l. Låga värden kan leda till kraftlöshet och trötthet och kallas för anemi. Man kan även ligga för högt i Hb, vilket innebär att blodet blir trögflytande och kan medföra hälsofara.
Hemoglobin fraktar syre och koldioxid
De röda blodkropparna innehåller hemoglobin, som binder och transporterar syre och koldioxid. Koldioxiden kan också reagera kemiskt med vatten inuti de röda blodkropparna och transporteras som bikarbonat. Hemoglobin är ett protein som innehåller järn, och det ger blodet den röda färgen. Syrerikt blod är ljusare rött medan syrefattigt blod är mörkare rött. Två tredjedelar av kroppens järn finns i hemoglobinet.
När blodet passerar genom lungorna lämnar det ifrån sig den koldioxid som bildats i kroppens celler vid ämnesomsättningen. I stället tar blodet upp syre, som sedan transporteras ut till cellerna i kroppen. Om det finns mycket koldioxid i blodet blir det surt. De röda blodkropparna transporterar koldioxiden till lungorna, där den avlägsnas genom andningen. Det bidrar samtidigt till att reglera hur surt det är i kroppen, den så kallade syra-basbalansen.
Aktivitus har möjlighet att testa ditt Hb-värde.
Genom ett test kan vi utesluta att du ligger i riskzonen. I samband med våra paket "Avancerat test" och "Fulltest" kan du köpa till mätning av Hb, enligt aktuell prislista.
Du kan också enbart mäta Hb hos oss, det kostar då 150:-