Vi effektiviserar din träning!
 
transpartent-bakgrund

aktivitus-levels_ligg4_slider-01
3
1.

Kontakta oss och boka antingen enskilda tester vid ett enskilt tillfälle eller bli Membership-kund om du vill ha träningsprogram och coachning.

P
2.

Vi bokar in dig för test och du skapar ett konto på Aktivitus Mina Sidor där du fyller i ett omfattande frågebatteri om din träningsbakgrund, målsättning, tid till förfogande, träningsmöjligheter samt inte minst mjuka fakta om din vardag.

E
3.

Du besöker en Aktivitus Testklinik för att hitta din utgångsnivå. Den är unik för alla. Vid detta besök gör du de fysiologiska tester du beställt eller de som är relevanta för din fortsatta resa med Aktivitus Membership.

1
4.

Du får ditt testresultat direkt vid ditt besök och senare tillgång till Training Peaks™ där ditt träningsprogram och översiktsplan kommer finnas. Din coach kontaktar dig för personligt samtal (Premium och Supreme).

e
5.

Du tränar enligt ditt program, målinriktat, säkert och effektivt. Du har regelbunden kontakt med din coach som "projektleder" din träning. Kör du Membership Supreme tränar du tillsammans med din coach.

W
6.

Regelbunden kvalitetssäkring genom nya tester, revidering av kort- och långsiktiga mål och samtal om hur träningen fungerar i din vardag.


Vad är Aktivitus?


Vad gör vi på Aktivitus?