- Kategori
Aktivitus
Fettoxidation och kolhydratoxidation är två olika metaboliska processer som kroppen använder för att producera ATP,
Aktivitus har tagit hjälp av vår samarbetspartner Epassi för att sammanställa överskådlig fakta och insikter
TRÄNINGSTRENDER 2025 Hälsa och träning fortsätter att vara i fokus när vi ser fram emot
MED RÄTT TYP AV STYRKETRÄNING KAN DU ÖKA DIN FART PÅ LÖPNINGEN OCH PÅ CYKELN
Hälsoförebyggande arbete innebär att skapa och implementera strategier som förbättrar de anställdas fysiska och mentala
DET METABOLA SYNDROMET Vad är det metabola syndromet? Det metabola syndromet, även kallat ”syndrom X”
TEKNIKMISSTAGEN DU HELST VILL UNDVIKA I DIN SKIDÅKNING Skidåkning är en extrem teknikgren där skillnaderna
FEM EFFEKTIVA STYRKEÖVNINGAR FÖR SKIDÅKARE Här är fem effektiva styrketräningsövningar för längdskidåkning som du kan
”Den stora studien om personalförmåner 2024” undersöker synen på personalförmåner i Sverige, Finland, Italien och
På Aktivitus märker vi att konkurrensen ökar från digitaliseringen. Det mänskliga mötet hinns inte med