Vårt erbjudande
Endagspass
Whether you visit F7 on business or just take your personal training one day at a time, we invite you to experience all that F7 has to offer. You are always welcome!
$15/per dag
Månadskort
Our monthly membership helps you keep your fitness goals on track with no obligations of any kind, while enjoying all the amenities F7 has to offer.
$90/Per månad
Årskort
With a 1-year commitment, we offer a monthly membership for only $59. When you pre-purchase a full year’s individual membership, you get 2/m free extension.
$59/Per månad
Planer detaljer
Under över 20 år har vi hjälpt allt från motionärer till tävlingsidrottare att nå sina hälsomål och optimera sina prestationer.
Mer än 50 erfarna medarbetare som arbetar med friskvårdsprojekt som fokuserar på att skapa hållbara och hälsosamma arbetsmiljöer och livsstilar.
Proaktiv hälsa för ökad lönsamhet
Genom Aktivitus individuella mätningar och coachning skapar vi en plan för var och en av medarbetarna som baseras på livssituation, ambition och motivation. Uppföljning och återkoppling är en viktig del I vår modell då det tar tid och energi att ändra vanor och beteende, vi finns där och peppar, berömmer och uppmuntrar. De fysiologiska mätningarna har som syfte att följa hälsoutvecklingen på individ och grupp men också att bekräfta uppfyllda mål, screena efter eventuell ohälsa och för att utvärdera friskvårdsaktiviteter eller andra bolagsförändringar som tex. En digital transformation.
Förutom vår kompletta friskvårdslösning kan vi leverera föreläsningar, hälsoundersökningar, gruppträningar och massage på er arbetsplats.
Vill du höra mer om fördelarna med att jobba proaktivt istället för reaktivt? Har du rollen som vd eller hr och ser kopplingar mellan hur medarbetarna mår och vad de presterar på arbetstid? Vill du flytta individer från riskgrupp till friskgrupp? Kontakta oss för en dialog idag!
Vi har kliniker I flera av de största städerna I sverige men vår utrustning är mobil så vi erbjuder vår friskvård och våra hälsotester I hela landet. Just det faktum att våra hälsotester utförs hos kund genererar en vinst för bolaget då man slipper förflytta medarbetare på arbetstid vilket, för de flesta arbetsgivare, annars kostar mer än själva hälsotesterna.
- Du vill stärka ert varumärke som arbetsgivare – Employer branding
- Du vill rekrytera och behålla de bästa medarbetarna och måste därmed locka med mer än hög lön.
- Du ser hälsa som en del av strategiarbetet.
- Du vill sänka sjuktalen.
- Du ser ingen effekt av slentrianmässiga hälsoundersökningar vart 3:e år.
- Du vill sänka sjuktalen och att personalen orkar med sitt jobb.
- Du vill öka toleransen mot stress.
- Du vill bidra till en bättre hälsa generellt I samhället.
Referensföretag
Exempel: Hälsoprogram för en större organisation
För företag med många anställda krävs en tydlig strategi för att skapa engagemang och långsiktiga hälsoförbättringar. Nedan är ett exempel på hur ett upplägg kan se ut för en organisation med cirka 500 anställda.
Programmet inleds med en kickoff där vi presenterar upplägget genom en informationsfilm och en inspirerande föreläsning. Syftet är att avdramatisera hälsosatsningen och skapa en positiv attityd kring förändring.
Därefter genomförs en första mätning där samtliga medarbetare får genomgå ett hälsotest med självskattning och ett enkelt konditionstest på arbetsplatsen. För att stärka det interna engagemanget utbildas även friskvårdsambassadörer, som får en viktig roll i att sprida motivation och stödja sina kollegor. Samtidigt sammanställs makrodata för att identifiera nuläge och utmaningar.
Utifrån resultaten skapas aktiviteter som passar hela arbetsstyrkan – från lågintensiva alternativ som promenader och funktionell träning till mer utmanande insatser såsom professionellt ledd löpträning. Målet är att skapa en inkluderande miljö där alla kan delta utifrån sina förutsättningar.
En viktig del av fasen är att identifiera och motivera de medarbetare som ännu inte deltar. Genom en tydlig rutin och individuellt anpassad kommunikation kan fler engageras. Ett belöningssystem implementeras för att förstärka positiva beteenden och uppmuntra långsiktiga förändringar.
Efter en period genomförs en ny hälsomätning för att följa upp effekterna av insatserna. Makrodata analyseras för att se vilka förbättringar som har skett och vilka områden som kan utvecklas vidare. Denna data används sedan som underlag för att planera kommande friskvårdsinsatser och säkerställa en hållbar strategi för företagets långsiktiga hälsa och produktivitet.
Välkommen att maila oss eller slå en signal:
Följ aktivitus nyheter om
Företagshälsa
Kontakta oss idag !
Vad säger våra företagskunder
Målet är att få personal som tar bättre hand om sin hälsa och därmed
må bättre, hantera stress bättre och därigenom minska sjukfrånvaron på lång sikt.
Vi har halverat sjukfrånvaron på 8 månader, om allt beror på det proaktiva hälsoarbetet är det för tidigt att säga, men jag vågar påstå att det har fått positiva effekter redan nu.
8% av medarbetarna har förflyttats från riskgrupp till friskgrupp.
13% av medarbetarna har förflyttats från riskgrupp till friskgrupp
11% av medarbetarna har förflyttats från riskgrupp till friskgrupp
Sedan 2018 samarbetar Hogia med Aktivitus, som är ledande i Sverige på konditionstester. De kan erbjuda sina anställda regelbundna hälsotester, coachning och aktiviteter. Många har redan hunnit delta tack vare motiverade chefer som vet vikten av att förebygga ohälsa.
– Det är viktigt att så många av våra medarbetare som möjligt kan välja en verksamhet som passar dem. Vi är alla olika och har olika träningsmål. I höst kommer vi att fokusera på breda aktiviteter, som lunchpromenader. Efter sommaren öppnar även den nya träningsanläggningen Stenungsund Arena, på gångavstånd från Hogias huvudkontor, med bland annat en helt ny simhall, ishall och gym. Vårt mål är att minska långtidsfrånvaron med ytterligare 0,8 procent innan årets slut, säger Kristin Krylberg, friskvårdschef på Hogiagruppen i Stenungsund.
Under parollen ”Acorn – ett friskare företag” arbetar vi på Acorn med hälsa och friskvård. Friskvård och förebyggande arbete är grunden till ett sunt liv och vi tror att fokus skall ligga här. Acorn är övertygade om att motion i alla dess former är grunden till en god hälsa; den håller oss friskare och hjälper oss prestera bättre. En del i detta samarbete är att alla anställda på Acorn erbjuds årliga hälso- och konditionstester med Aktivitus som leverantör.
Thomas Pantzar, grundare och styrelseordförande Acorn Technology AB
Minskad sjukfrånvro & sänkt personalomsättning
"Personalomsättning kostar ca 500 000 kr per medarbetare som säger upp sig."
Sänkt sjukfrånvaro med en procentenhet
(från 4% till 3%, dvs. 25% minskning).
Kostnad anställd sjuk/dag, ex. 5 000 kr
(10% av lönen).
Kostnad Aktivitus modell år 1: 5 000 kr
Sänkning sjukfrånvaro från 4% till 3% =
2,5 dagar = 11 250 kr
100 anställda = 675 000 kr
Personalomsättning kostar ca 500 000 kr per medarbetare som säger upp sig.
Om vi sänker personalomsättningen från 10% till 7% genom att vårda personalen med Aktivitus friskvårdsmodell genererar det följande besparing:
100 anställda
Investering Aktivitus-modell: 350 000 kr
Kostnad från 5 000 000 kr/år till 3 500 000 kr/år
Besparing = 1 150 000 kr
(1 500 000 kr – 350 000 kr)
Höjt konditionstal från <35 till >35 på 10% av medarbetarna på ett bolag med 100 anställda ger en ökad arbetskapacitet med 25%.
Kostnad/person med nedsatt kapacitet: 8 750 kr/månad
Investering Aktivitus-modell: 350 000 kr
Besparing: 700 000 kr
(1.050.000 kr – 350 000 kr)