Hälsocoach, Iform-coach och Life-coach, Falun.

Söker du en coach med egen erfarenhet av idrott på högsta professionell nivå som coachar dig med hälsan i fokus är det Sara du skall prata med! Sara är utbildad hälsopedagog med extra fördjupning inom idrottspsykologi, motionspsykologi och beteendeförändring. Sara är en coach som särskilt tycker om att få sina klienter att hitta sina ’varför’ i strävan efter att må bra och prestera oavsett om det är att få in aktivitet i en hektisk vardag, hitta motivation till förändring eller tävla på högre nivå.

Sara arbetar aktivt med mental träning och motiverande samtal och har gedigen erfarenhet av att leda både grupper och individer och få dem att uppnå sina egna målsättningar och drömmar.

Hon är före detta professionell landsvägscyklist på WorldTour-nivå som grundat sitt
idrottande i såväl fotboll som tennis och gymnastik. Sara började sin cykelkarriär sent i livet och har en förståelse för vad som krävs för att bygga från grunden och tillslut nå toppen, med både mental och fysisk hälsa i behåll.

Sara utgår från Falun, främst med coaching inom Aktivitus Iform, Life, Hälsopaket och Idrottskonsultation men du som bor på annan ort kan naturligtvis coachas på distans av Sara.