Hjärnans plasticitet

Fysisk träning och mental hälsa är tätt sammankopplat. Mår kroppen bra mår knoppen bra är

Fysisk träning och mental hälsa är tätt sammankopplat. Mår kroppen bra mår knoppen bra är

Idag finns det flera vetenskapliga studier som belyser de positiva effekterna av fysisk aktivitet på